Nysgerrig? Book en gratis coaching strategi session

Find din personlige mission...

Modtag guiden og få mere klarhed om, hvad der er mest meningsfyldt for dig at realisere.

* Derudover vil du også modtage løbende træning og inspiration til et stærkt mindset!

Få et succes mindset på én uge...

Modtag et 7 dages mindset minikursus i, hvordan du opnår mere meningsfuld succes.

* Derudover vil du også modtage løbende træning og inspiration til et stærkt mindset!

Hvem er coaching for...


De, som er klar til en udvikling mod mere succes, der giver mening.

COACHING ER FOR DIG, SOM KAN GENKENDE EN ELLER FLERE AF DE FØLGENDE SITUATIONER:

  • Jeg tvivler på hvad jeg skal, og vil gerne finde formålet med min karriere
  • Jeg mangler mening i mit job og spørg ofte mig selv: “Er det her det?”
  • Jeg har nogle ønsker til min karriere / forretning / liv, men jeg får ikke rigtig handlet på dem
  • Jeg føler jeg sidder “fast”
  • Jeg synes min karriere kører på ”autopilot”, og at jeg ikke lærer og udvikler mig nok
  • Jeg har gjort det okay, men får ikke rigtig udnyttet mit potentiale. Jeg føler, jeg er i stand til at opnå mere, end jeg gør
  • Jeg er i en ny rolle, som kræver at jeg omstiller mig og leverer på et højere niveau
  • Jeg synes mine drømme er skræmmende og uoverskuelige, og jeg er usikker på, om jeg kan indfri dem samt hvad det vil kræve
  • Jeg mangler energi, overskud og fokus til at komme videre i mit liv / karriere

Jeg kan hjælpe dig til at:


  • AFKLARE HVAD DU VIRKELIG ØNSKER

  • SE DINE STYRKER OG DIT POTENTIALE I ET KLARERE LYS

  • FÅ ET MINDSET SOM ARBEJDER FOR - OG IKKE IMOD DIG

  • FOKUSERE, PRÆSTERE OG REALISERE DINE MÅL

  • HVILE OG TRO MERE PÅ DIG SELV

  • OPLEVE STØRRE TILFREDSHED OG SUCCES, DER GIVER MENING FOR DIG

 

Det gør vi ved at:

  • Afklare dit formål, dit "hvorfor", og hvad der giver mening for dig
  • Belyse dine unikke kompetencer, styrker & potientiale
  • Definere dine personlige værdier
  • Finde ud hvad der driver dig, og hvad du er passioneret omkring
  • Konfrontere og eliminere din frygt for at handle
  • Styrke din tro op dig selv og øge dit mod, så du kan gå efter det du ønsker
  • Ændre begrænsende overbevisninger og vaner til nogle, som giver dig større tilfredshed
  • Belyse alle dine muligheder
  • Lave en plan og sætte mål for, hvordan du opnår det du ønsker
  • Hjælpe dig med at tage små modige skridt mod at realisere dine mål.
  • Holde dig ansvarlig for at handle alignet med de mål, du har sat dig

COACHINGEN VIL VÆRE FOKUSERET PÅ DET DU ØNSKER AT OPNÅ. UANSET HVAD DIT MÅL ER SIGER KUNDERNE AT DE EFTER COACHINGEN:

  • Er bedre til at være tilstede, og "mærke dem selv"
  • Mere afklaret omkring hvem de er, og hvad de ønsker
  • Er bedre til at fokusere og opnår bedre resultater
  • Føler sig mere modige og klar på at handle
  • Har en større tro på dem selv, som er mindre afhængig af andres anerkendelse
  • Har et sundere, stærkere og mere positivt tankemønster
  • Er bevidste om hvad der holder dem tilbage, og hvordan de overkommer det.
  • Har fået nye vaner, som hjælper dem til at realisere deres mål.

Er du klar til en forandring, men usikker på henimod hvad? Eller hvordan du kommer fra, hvor du er i dag, til derhen du gerne vil? Virker vejen totalt lang og uoverskuelig? Eller ønsker du bare nogle værktøjer, så du kan realisere dine mål hurtigere? Så vil jeg gerne hjælpe og støtte dig på denne spændende rejse.

Jeg ved fra mig selv, at en udvikling til "næste niveau" kan virke meget skræmmende. Især hvis du har kørt på”autopilot” i et stykke tid, er ambitiøs omkring din karriere, og helst ikke vil fejle eller gøre noget du fortryder. Men de fleste fortryder kun det, de aldrig fik gjort, og fejltagelser er blot nye erkendelser. Det er endnu mere farligt ikke at udvikle sig på den lange bane og gå efter næste niveau. For hvis du bliver i din komfortzone, udvikler du dig ikke, og det kan gå ud over din selvtillid og dit mod. Så bliver forandring endnu mere farligt, og lige pludselig har du en ond cirkel kørende, som giver dig følelsen af utilfredshed, usikkerhed og at "sidde fast".

Jeg lover dig, at du både kan finde ud af, hvad du ønsker for derefter at realisere det (medmindre dit mål er at blive kongelig balletdanser uden danseerfaring i en alder af 48 år). Så du føler dig mere tilfreds, succesfuld, motiveret og i live. Det kræver blot, at du ændrer de begrænsende tanker og forestillinger som arbejder imod dig til nogle som arbejder for dig. At du begynder at se og lytte til dig selv (sådan rigtigt), handler og rykker dig henimod dine mål - et lille modigt skridt af gangen.

 

Sådan kommer vi i mål...


 

COACHING

Hvis du ønsker en personlig 1:1 coaching og støtte gennem din udviklingsproces

WORKSHOP

For virksomheder som ønsker at accelerere og udvikle deres medarbejderes tankegang, præstation og succes

Om Sarah Hammeken


Før i tiden kunne jeg ikke svare på, hvem jeg var og hvad jeg ønskede. Jo jeg kunne selvfølgelig fortælle, at min titel var udviklingskonsulent eller projektleder, at jeg var mor, kone og glad for at løbe. Men jeg anede dybest set ikke, hvorfor jeg havde lige det arbejde, hvem jeg var, eller hvad jeg ønskede at opnå med det hele.

Selvom jeg på mange måder var uklar havde jeg store ambitioner. Og de to ting kombineret gjorde mig decideret selvkritisk og utilfreds. For hvordan kunne jeg indfri ambitionerne til mig selv og arbejde henimod noget, når jeg ikke anede, hvad jeg virkelig ville?

Jeg blev meget optaget af at finde større klarhed, og igennem intensiv coaching og selvudvikling fandt jeg ud af, at de overbevisninger og formler jeg havde lært om succes og tilfredshed, ikke var rigtige for mig. De gav mig et "perfekt" liv men en uperfekt følelse. Jeg fandt ud af der er en anden vej til succes, som tager udgangspunkt i dig selv, en måde som føles langt mere meningsfuld og tilfredsstillende.

Den selvudvikling besluttede jeg mig for at give videre til andre.  Så en mandag i juni måned sagde mit gode faste job op og flyttede til New York, hvor jeg uddannede mig til coach og startede op som selvstændig. Og jeg har ikke kigget mig tilbage siden.

MIN VISION & VÆRDIER

Jeg vil inspirere og hjælpe andre til at opnå mere succes, der giver mening for dem.

Succes der giver mening forudsætter, at du ved hvem du er, hvad du ønsker og arbejder proaktivt med at realisere det.

Jeg har det selv bedst, når jeg lever i overensstemmelse med mine kerneværdier, som er: Frihed, Udvikling og at skabe Værdi.

Sarah-Web-5x7hoj-3591-110518
Sarah-Web-5x7-3669-110518

MIN COACHINGSTIL

  • Personlig
  • Direkte, åben og konstruktiv (men kærlig)
  • Nysgerrig, jeg spørg og lytter (til hvad du virkelig siger)
  • Fokus på handling og hvad du selv kan gøre
  • Analytisk, jeg finder hurtigt frem til kernen
  • Optimistisk og løsningsorienteret
  • Teoretisk velfunderet

Min coaching tager udgangspunkt i dine tanker og følelser, da jeg tror på at den måde du ser dig selv og verden er altafgørende for din succes og tilfredshed.

Selvom mit fokus primært er på din professionelle vision og udvikling, så er min coachingstil meget holistisk. Det betyder at vi vil komme ind på alle områder af dit liv - som dit ægteskab, forhold, børn, helbred, dit følelsesmæssige velbefindende og meget mere. Det gør jeg fordi jeg tror på, at alt udvikling starter med en selvindsigt af 'hele dig'. Noglegange kan der også være nogle barrierer for vores professionelle udvikling i vores private sfære, hvilket skal adresseres før en udvikling er mulig.

PROFESSIONELT

  • Certificeret coach fra iPEC i New York, akkrediteret af International Coach Federation (ICF)
  • En Master i psykologi og virksomhedsledelse
  • Certificeret Proceskonsulent
  • Certificeringer inden for forskellige psykologiske personligheds-, styrke- og præferencetests
  • Otte års erfaring med medarbejderudvikling fra det private erhvervsliv
  • Fast klummeskribent på Berlingske Business

Se min LinkedIn-profil for flere informationer.

PERSONLIGT

Jeg bor i København med min mand og vores to børn. Vi har tidligere boet i New York. Jeg er glad for daglige motion, meditation og jeg elsker at udvikle mig og lære nyt gennem videreuddannelse og læsning. Jeg læser meget inden for psykologi og er meget optaget af den menneskelige adfærd. Især om forskellen mellem mænd og kvinder, hvad der gør forandring mulig, og hvad det skyldes, at nogle får stor succes, mens andre ikke gør.

Jeg kan også godt lide at skrive… se min blog for mere om mig og mine tanker inden for karriere og succes.

Med ønsker om succes, der giver mening!

logo-dla-piper
logo-dsb
logo-berlingske-business
logo-netcompany
logo-rode-kors

Kontakt

Er du interesseret? Så book din første coaching strategi session i dag – det er:

  • Gratis
  • Tager ca. 20-30. min
  • Kan være over telefonen eller vi kan mødes, hvis du bor i Københavns området
  • Fortroligt
  • Uforpligtende
  • Handler om dig

Er du klar til en forandring og er du nysgerrig på, hvordan et coachingforløb kan hjælpe dig?

Så book mig til en coaching strategi session via formularen eller kontakt mig  på mail, og jeg vil kontakte dig, så hurtigt som muligt.

Jeg ser frem til at høre fra dig.

Kontakt