BLOG

Stop med at kritisere dig selv

Er du altid på mentalt overarbejde på jobbet, så er du måske en såkaldt insecure overachiever – og det kan være slemt for dit helbred. Men der er metoder til at levere gode resultater uden at betale prisen med din mentale sundhed. I en tidligere blog beskrev jeg »insecure overachievers« (IO),…

Læs mere

Er du en “insecure, overachiever”?

Du har lige opnået et godt resultat. Feedbacken er overvældende positiv. Du smiler og takker høfligt for anerkendelsen, men indvendigt ulmer usikkerheden. For hvis du er en insecure overachiever vil du tvivle på om du overhovedet har fortjent al den ros? Du holder tvivlen i skak ved at arbejde endnu…

Læs mere

Sådan bliver du bedre til at spille det politiske spil

Mange kvinder (og mænd) sukker over intriger, skjulte agendaer og unfair forfremmelser i min coachingstol. En kunde sagde direkte til mig, at hun hellere ville opgive partnerdrømmen end at spille det »politiske spil«. Det var ikke, fordi hun manglede forudsætningerne for at spille spillet. Hun forstod at afkode andre, forstå…

Læs mere

Hvorfor er du ikke kommet længere i din karriere?

Undrer du dig over, hvorfor dine karrierefremskridt udebliver? Og har du et brændende ønske om at komme så langt i din karriere som dit potentiale i virkeligheden rækker? (Hvilket oftest er længere end, hvad du selv kan se!) Så undgå at falde i en af de tre typiske (mentale) karrierefælder:…

Læs mere

Er du perfektionist?

Du ved, du er perfektionist, når du ikke accepterer en halvhjertet indsats, fejl eller små fremskridt, men går efter det store perfekte resultat. Du elsker at få andres anerkendelse, men tvivler alligevel på den, for så de ikke de 9 fejl og 17 forbedringspunkter? Jeg møder oftest perfektionister inden for…

Læs mere