BLOG

Overkom frygten for hvad andre tænker om dig

Frygten for hvad andre tænker om dig er en af de største karrierestopklodser, og en frygt, jeg coacher hver anden til at overvinde, så de kan gøre større karrierefremskridt. Læs her hvordan. Du sidder til et strategimøde med ledelsen og får pludselig en idé til et genialt tiltag. Men som…

Læs mere

Stop med at kritisere dig selv

Er du altid på mentalt overarbejde på jobbet, så er du måske en såkaldt insecure overachiever – og det kan være slemt for dit helbred. Men der er metoder til at levere gode resultater uden at betale prisen med din mentale sundhed. I en tidligere blog beskrev jeg »insecure overachievers« (IO),…

Læs mere

Sådan får du dit bedste år

Mon ikke vi alle stræber efter et meningsfyldt år? Jeg gør i hvert fald. Vi vil realisere vores mål, blive bedre, avancere i vores karriere, komme i bedre form, opnå vores fulde potentiale. Godt nytår og fuld fart frem! Men så sker der noget. Hverdagen melder sig, de daglige gøremål…

Læs mere

Er du en “insecure, overachiever”?

Du har lige opnået et godt resultat. Feedbacken er overvældende positiv. Du smiler og takker høfligt for anerkendelsen, men indvendigt ulmer usikkerheden. For hvis du er en insecure overachiever vil du tvivle på om du overhovedet har fortjent al den ros? Du holder tvivlen i skak ved at arbejde endnu…

Læs mere

Kvinde knæk netværkskoden

Jeg har mødt mange kvinder, der har knækket netværkskoden, og er ekseptionelt gode til at skabe og drage nytte af deres relationer. Men faktum er, at kvinder stadig er stærkt underrepræsenterede inden for iværksætteri, topledelse og bestyrelser. Her er tre ting du skal være opmærksom på, hvis du som kvinde…

Læs mere

Sådan bliver du bedre til at spille det politiske spil

Mange kvinder (og mænd) sukker over intriger, skjulte agendaer og unfair forfremmelser i min coachingstol. En kunde sagde direkte til mig, at hun hellere ville opgive partnerdrømmen end at spille det »politiske spil«. Det var ikke, fordi hun manglede forudsætningerne for at spille spillet. Hun forstod at afkode andre, forstå…

Læs mere

Utilfreds i dit job? Så tag ansvar

Er du utilfreds i dit job? Føler du, at du »sidder fast«? Savner du mening? Ser du mest af alt frem til ferier, weekender og Netflix? Så er du ikke alene. Ifølge en Gallup undersøgelse fra 2013 er 79 pct. af danskerne utilfredse eller ikke fuldt ud engagerede i deres…

Læs mere

Sådan får du mere selvtillid

Tvivler du på dig selv? Eller føler du ofte, at du ikke er god nok? Den følelse er ikke unormal, men hvis du jævnligt føler, at du mangler selvtillid, kan det medføre indre uro, lavere produktivitet, samt stå i vejen for at du når dine mål. Sådan får du mere…

Læs mere

Kom styrket ud af din karrierekrise

En karrierekrise er ikke behagelig, men den kan være nødvendig for at du skaber en nødvendig forandring i dit liv. Læs hvordan du overkommer en karrierekrise, og ovenikøbet kommer styrket ud på den anden side. Hvordan føles en karrierekrise? Det begynder ganske harmløst. Du føler ikke længere helt den samme…

Læs mere

Hvorfor er du ikke kommet længere i din karriere?

Undrer du dig over, hvorfor dine karrierefremskridt udebliver? Og har du et brændende ønske om at komme så langt i din karriere som dit potentiale i virkeligheden rækker? (Hvilket oftest er længere end, hvad du selv kan se!) Så undgå at falde i en af de tre typiske (mentale) karrierefælder:…

Læs mere